Yoga - Fuss & Beine
Hilfe zur Selbsthilfe – „Zeit für mich / my-work-life-balance“
YOGA - Kurs für Patienten & Interessierte
Yoga ist Balance … ganz sprichwörtlich, wenn wir in Balance-Übungen auf einem Bein stehen, auf den Händen oder dem Kopf, aber auch, wenn wir dabei unsere Geduld und unseren Ehrgeiz auf die Probe stellen. Und erst recht im übertragenen Sinne, wenn wir den modernen Spagat zwischen Arbeit und Familie hinzubekommen versuchen, besser bekannt unter dem Schlagwort „Work-Life-Balance“.
Unser YOGA-Lehrer stellt sich vor …
… Hi, ich bin Phil ehemaliger Biathlet, amtierender Weltmeister und ehemaliger militärischer Fünfkämpfer der Nationalmannschaft Deutschlands, Einzelkämpfer der Bundeswehr und lizenzierter Personal Trainer sowie Fitnesstrainer.
Ich freue mich im Hause FussKULT Ingolstadt für Ihre Gesundheitsförderung zuständig zu sein und für Ihr nachhaltiges Wohlgefühl zu sorgen!
Kursdaten/Kursnummer
je Kurs 10 Termine – Terminübersicht
Kursnummer: "YOGA 1" + "YOGA 3" freitags - 18:00-19:00 Uhr
Kursnummer: "YOGA 2" + "YOGA 4" freitags: 19:15-20:15 Uhr
Terminübersicht:
!!! je Kurs – 10 Termine !!!
Kursnummer: “YOGA-1“
freitags – 18:00-19:00 Uhr
12.01.24
19.01.24
26.01.24
02.02.24
09.02.24
16.02.24
23.02.24
01.03.24
08.03.24
15.03.24
Kursnummer: “YOGA-3“
freitags – 18:00-19:00 Uhr
22.03.24
Donnerstag, 28.03.24 (wg. Feiertag)
05.04.24
12.04.24
19.04.24
26.04.24
03.05.24
10.05.24
17.05.24
24.05.24
Kursnummer: “YOGA-2“
freitags – 19:15–20:15 Uhr
12.01.24
19.01.24
26.01.24
02.02.24
09.02.24
16.02.24
23.02.24
01.03.24
08.03.24
15.03.24
Kursnummer: “YOGA-4“
freitags – 19:15–20:15 Uhr
22.03.24
Donnerstag, 28.03.24 (wg. Feiertag)
03.05.24
05.04.24
12.04.24
19.04.24
26.04.24
10.05.24
17.05.24
24.05.24
Schulungsort
Rathausplatz 11
3. Obergeschoss
85049 Ingolstadt
Kosten
10 Kurseinheiten - 185,- € inkl. MwSt.
(ggf. Erstattung als Präventionskurs über Ihre KK)
Die Anmeldung ist verbindlich.